ヨガリトリート

ヨガを通して2年、最近なんだかやってみたいことがあります。それはヨガリトリート旅行。

そもそもリトリートは、“静養所”に関してで、ヨガリトリートは日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、ヨガをしながらリラックスした時間を過ごす静養所は。考えただけで歓びになります。ヨガを通してから、前より体や心の動きのバランスを調整できるようになったし、中でもヨガをしているときは、心が落ち着き、心がリセットされます。しかし、普段の環境は全く異なる場所、できれば海外の自然たくさんある場所で、毎日ヨガを通して過ごせたら、実に素敵だか?世界中のヨガリトリートの中でも今一つ番行ってみたいのはバリ島。バリ島には多数のヨガリトリートがあるらしく、大自然の中で皆目ヨガに浸ってみたいです。まずは旅行会社で人気なリゾート、アヤナ リゾート&スパ バリというを試してみたいとしてある。ヨガリトリートというよりはリゾートでヨガができるというコンセプトですが、バリの空港から近く、スパやプールなどの施設も充実してるので、独力、もしくは女友達とでも気軽に行けそうです。そして、惜しくもなれたら、田舎の地元の人が通うような隠れたヨガリトリートに挑戦してみたいって考えられます。今ままでは旅行に行くという疲れて帰ってきていましたが、逆にリフレッシュできるヨガリトリートをめぐってみたいです。
ラクトプランを飲んで元気に

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